Collage 2022-03-31 21_50_48

1: バロキサビルマルボキシル(東京都) [ヌコ] 2022/03/27(日) 06:24:58.61 ID:nQgWzmOO0● BE:837857943-PLT(17930)
焼き魚に煮物、香の物におみそ汁。旅先で出るような並びがサクッとできるならいいけれど、やはり朝は準備の時間があまり取れない、
という理由もあるかもしれない。「朝食でパンを食べる人の割合」についてのアンケート調査(スリーエム・東京、20~50代の100人に3月に実施)によると、
やはり56%がパン派だった。

朝食に米を食べている人は28%。朝ご飯に一番力を入れていると答えた人が13%という数字もこの結果の背景にあるかもしれない。
日本の主食は米とはいうものの、朝食やおやつをはじめ、夕食にも洋のおかずにパン、という人は少なくない。選択肢が多いニッポン、
飽きない程度に和洋交互に食べているという人もいるだろう。もっとも、この調査によると、パンをおやつや軽食として食べている人は36%で、
64%はパンを「主食」としてとらえていた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/fd9c65b4f5b7c8570e14d5c817cc4e12ea399b19
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引用元: ・【日本の朝食】56%がパン派 米を食べている人は28% 米食ったほうが腹持ちいいのに [837857943]

2: ダサブビル(東京都) [US] 2022/03/27(日) 06:25:48.29 ID:m4eh50Jh0
おかず次第

4: メシル酸ネルフィナビル(大阪府) [CA] 2022/03/27(日) 06:27:14.22 ID:HJGDC5uZ0
イングリッシュマフィンとベイクドビーンズにベーコンエッグ
パンでもご飯でもない

66: ソリブジン(東京都) [US] 2022/03/27(日) 06:56:26.23 ID:Yj564Md/0
>>4
イングリッシュマフィンがパンじゃ無いってどう言う認識だよ…

74: ホスアンプレナビルカルシウム(大阪府) [US] 2022/03/27(日) 06:59:24.52 ID:gIgP6jUW0
>>66
お洒落を食ってる

5: アバカビル(東京都) [US] 2022/03/27(日) 06:27:37.05 ID:QLYof+wz0
腹持ちを大事にって次にいつ食事出来るかわからなかった昭和初期中期の考え方だよね
もしくは休憩を取り上げられるような超ブラックな職場環境か

631: ミルテホシン(静岡県) [US] 2022/03/27(日) 21:46:43.66 ID:+3twz+pE0
>>5
先ず、昼までの休憩中に間食するのがあり得ないんだか?どんなけいい加減な会社なんだよ!

12: ザナミビル(千葉県) [JP] 2022/03/27(日) 06:32:44.85 ID:d2/pc0300
朝食に焼き魚があると幸せ

13: ネビラピン(愛知県) [US] 2022/03/27(日) 06:33:02.50 ID:2zI0eTer0
パンでもいいけど小麦も米も良いものを食え
コンビニのパンやレトルトの米食ってうまいって言ってるのは味覚おかしくなってるぞ

72: ビクテグラビルナトリウム(茸) [ニダ] 2022/03/27(日) 06:58:38.84 ID:jwVLPfqg0
>>13
そんなこと言ってるお前は頭おかしくなってるぞ

15: バロキサビルマルボキシル(東京都) [ヌコ] 2022/03/27(日) 06:33:19.22 ID:nQgWzmOO0
朝は吉牛だな 納豆定食でええんや

20: オセルタミビルリン(兵庫県) [ニダ] 2022/03/27(日) 06:35:40.62 ID:kwJHXety0
オートミールの方が腹持ちいいし栄養あるよ
毎朝オートミール食ってる
ミルクじゃなくて水で煮たらお粥風になってシャケとかと合う

25: メシル酸ネルフィナビル(神奈川県) [US] 2022/03/27(日) 06:37:39.16 ID:B4L2Iki/0
利便性でパンに負けてんのがな
炊き立ての白メシとかおかずのお供として負ける要素はねえんだがな

28: テラプレビル(光) [ニダ] 2022/03/27(日) 06:38:27.42 ID:dAMapi9T0
米の朝ご飯だと、卵焼きと焼き魚とほうれん草のおひたしと味噌汁と豆腐がついてくるんだぞ。
 
しかもご飯は納豆、海苔、卵ご飯、とろろご飯で4杯行ける。

40: ジドブジン(茨城県) [GB] 2022/03/27(日) 06:43:48.04 ID:9M2GGqdn0
>>28
どっから飛び出てくんのよそれらは

42: テラプレビル(光) [ニダ] 2022/03/27(日) 06:44:40.57 ID:dAMapi9T0
>>40
やよい軒

29: テラプレビル(日本のどこかに) [FR] 2022/03/27(日) 06:38:32.14 ID:uOcc+S+a0
事務仕事中心になってご飯だけでも太る
むしろ週に1日は肉・魚を減らして一汁一菜で過ごすぐらいで良い

36: レムデシビル(滋賀県) [ニダ] 2022/03/27(日) 06:40:24.96 ID:Kq6txxck0
>>29
朝起きてジョギングしなよ
職務内容が事務になったら無理矢理運動しないと、体型が大変な事になるの時間の問題やで

41: オセルタミビルリン(兵庫県) [ニダ] 2022/03/27(日) 06:44:37.42 ID:kwJHXety0
>>36
運動は健康には良いと思うけど
太らないためだけなら食い過ぎなきゃいいだけで運動する必要ないよ

48: インターフェロンα(茸) [ヌコ] 2022/03/27(日) 06:46:38.52 ID:0k6Ud99T0
>>41
それじゃ代謝が下がる一方やん、ますます食ったら太る体質になる

54: オセルタミビルリン(兵庫県) [ニダ] 2022/03/27(日) 06:51:15.33 ID:kwJHXety0
>>48
基礎代謝上げたいなら筋トレすべきで
ジョギング(有酸素運動)じゃないと思うけどね

31: バラシクロビル(山梨県) [US] 2022/03/27(日) 06:39:47.81 ID:3oax9Ong0
小麦を食うと馬鹿になるぞ

39: ペラミビル(東京都) [KR] 2022/03/27(日) 06:43:20.19 ID:h4dRJ0fV0
>>31
ホントだ
ほうとうなんて食べてるから…

46: バラシクロビル(山梨県) [US] 2022/03/27(日) 06:46:26.75 ID:3oax9Ong0
>>39
アメリカは戦後、日本に小麦を売りつけるために米を食べると馬鹿になる言ったんだぞ
日本の学者で一緒になって言った馬鹿もいた

52: ペラミビル(東京都) [KR] 2022/03/27(日) 06:50:29.29 ID:h4dRJ0fV0
>>46
小麦で馬鹿の話はやめたのね

51: ホスフェニトインナトリウム(大阪府) [US] 2022/03/27(日) 06:49:50.24 ID:DVsqqKuG0
>>46
戦後なら売り付けなくても食糧難でむしろ小麦粉援助してもらってたぞ

37: インターフェロンβ(ジパング) [MA] 2022/03/27(日) 06:41:18.49 ID:HkExA8/H0
朝時間かけるのが嫌だからパンだな
早く済む

45: テノホビル(神奈川県) [DE] 2022/03/27(日) 06:46:11.37 ID:Yo4VMp5e0
大学生の頃から2食だったけど。今は食が細くなって、もう1日1食だな57
しかも 全く料理には興味もない
飯を炊くのも面倒くさい。
パンは食わないな kの一年間で ? 確か覚えがないな サンドイッチ菓子パン含めて。

49: アバカビル(東京都) [US] 2022/03/27(日) 06:48:51.41 ID:QLYof+wz0
>>45
うわあ
こういう枯れた人生は送りたくねえなあ

223: エファビレンツ(東京都) [CA] 2022/03/27(日) 08:29:21.36 ID:Izl9Jf7l0
>>45
食べられなくなったらそこからはすぐだって聞いたわ

56: アタザナビル(SB-iPhone) [US] 2022/03/27(日) 06:51:56.91 ID:zogS5h/80
パンはすぐ腹が減るね
エネルギーが少ないのかな

92: ホスアンプレナビルカルシウム(埼玉県) [RU] 2022/03/27(日) 07:09:01.02 ID:yFQJNX4w0
>>56
パンはふくらましてるから中身スカスカ 見た目ほど量は無い でもカロリーは高い ダジャレじゃないけど腹持ち良くするならモチが一番 米潰したやつだから小さくても中身ギッシリ

58: リルピビリン(東京都) [US] 2022/03/27(日) 06:52:29.84 ID:nQuTEgP20
パンは油が多いからなあ
どうにも胃の負担が

62: ミルテホシン(長野県) [KR] 2022/03/27(日) 06:53:35.11 ID:pkdJmVem0
パンも値上がりしてるとはいえ食パンなんか6片で百円以下だしな
貧乏人には不可欠

68: バラシクロビル(ジパング) [US] 2022/03/27(日) 06:57:08.17 ID:L5foomXI0
>>62
食パン1斤はあの四角いのな
それは兎も角、粉物が安い時代は終わろうとしてる

63: インターフェロンβ(長崎県) [DE] 2022/03/27(日) 06:54:02.36 ID:/SJzta/90
むしろパンの方が腹持ちがいいというかいつまでも胃もたれ感がある

67: アマンタジン(東京都) [PL] 2022/03/27(日) 06:56:53.84 ID:Tj6FD7va0
イオンのカロリーメイトのパクリみたいの半箱食ってるわ

75: ダサブビル(東京都) [US] 2022/03/27(日) 06:59:50.07 ID:f1Z20+Zh0
日本人が米食わなくなったとか洗脳されすぎだろ

89: インターフェロンβ(東京都) [ニダ] 2022/03/27(日) 07:08:17.95 ID:lUiGI/Nh0
朝はパン♪

95: プロストラチン(愛知県) [US] 2022/03/27(日) 07:10:09.87 ID:3Jm57vyn0
力仕事するときは、朝からがっつり米喰うよ。体力持たないからな

120: ホスフェニトインナトリウム(大阪府) [US] 2022/03/27(日) 07:23:10.72 ID:JzlpCL/S0
俺は毎朝うどん
味噌汁に茹でたうどんを入れる
あと目玉焼きとキャベツの千切り

175: ペラミビル(鹿児島県) [JP] 2022/03/27(日) 07:44:44.59 ID:NbWiMMue0
米はうまいが面倒が増える

炊く準備におかずの準備
使う食器の後始末

それに引き換えパンは楽だ

209: アメナメビル(東京都) [US] 2022/03/27(日) 08:14:16.40 ID:ubZVKTx90
お母さんが全部準備してくれるこどおじの意見は参考にならん

240: ダサブビル(岡山県) [EU] 2022/03/27(日) 08:38:36.57 ID:Gp8sJQhU0
オートミールは同量のお水入れて3分チンすれば食べれるから簡単

222: ネビラピン(愛媛県) [CN] 2022/03/27(日) 08:29:11.53 ID:oKYNZXMQ0
オートミール食ってみたけどあれ糞デブが痩せるために自分誤魔化して食うぐらいだろ
食感も味もクソ
よくあんなゲロ食うわ

227: バラシクロビル(島根県) [ニダ] 2022/03/27(日) 08:30:11.41 ID:LiKHv30l0
>>222
まずいから食い過ぎないってのはあるな

229: ビダラビン(茸) [CZ] 2022/03/27(日) 08:31:54.95 ID:ZjknNzMU0
みそ汁毎朝作ってる人えらい

238: アシクロビル(東京都) [AU] 2022/03/27(日) 08:37:15.28 ID:2ZdfNgF90
家庭で炊くご飯がマズい理由 『 洗 い 過 ぎ 』
昔と違い 精米技術が進んだ今
洗い過ぎて 旨味が全部逃げる

258: マラビロク(福島県) [TW] 2022/03/27(日) 08:47:35.12 ID:47+1l2vn0
バナナと牛乳

319: ミルテホシン(茸) [US] 2022/03/27(日) 09:19:18.61 ID:h1Umf6DR0
>>258
俺もこれだ
朝食が1分もかからん

262: インターフェロンβ(長崎県) [DE] 2022/03/27(日) 08:48:59.68 ID:/SJzta/90
みんな朝家で炊いて食う話をしてるんだな
俺は毎朝コンビニでおにぎり買って職場で食ってる

266: バルガンシクロビル(東京都) [US] 2022/03/27(日) 08:50:27.51 ID:hK0KrIMs0
>>262
それなら夕食時に大目に炊いておにぎりにしておけばいいだけやん

288: インターフェロンβ(長崎県) [DE] 2022/03/27(日) 09:01:30.03 ID:/SJzta/90
>>266
いいやんて言われてもw
俺はコンビニで買って食ってるってだけだよ
コンビニで買えばいいのにバカだなあみたいに読んじゃったか

281: テラプレビル(茸) [CN] 2022/03/27(日) 08:57:23.87 ID:EcHG1eDx0
腹持ちがいいって
飢餓に苦しんでるの?

284: バルガンシクロビル(光) [US] 2022/03/27(日) 08:59:36.68 ID:9n0cKOO10
>>281
昼までもたないって話だろ
どうして飢餓って話になるんだよ

292: ファビピラビル(北海道) [US] 2022/03/27(日) 09:05:58.15 ID:G0fLuIED0
俺は朝に「まるごとバナナ」と言うパンを食べてる
バナナが入っているから、とってもヘルシー
2個食べても良い
また、油で揚げるとカロリーが溶けるから、実質ゼロカロリー

304: マラビロク(福島県) [TW] 2022/03/27(日) 09:12:41.20 ID:47+1l2vn0
>>292
カロリーが溶けるってどういう意味なんですか???

300: コビシスタット(神奈川県) [US] 2022/03/27(日) 09:10:43.01 ID:9W0EHlCh0
肉体労働や、スポーツやってたくさんカロリー消費してる人は糖質たくさんとっても問題ないが、
デスクワークの人は糖質制限しないとダメだよ

364: エファビレンツ(SB-iPhone) [ZA] 2022/03/27(日) 09:53:59.92 ID:gelbMKZ40
俺もパン派だなぁ
つか、米もう半年食ってない気もする
基本朝しか食わんからのもあるけど、夜はコストコのディナーロールだもんな

387: バルガンシクロビル(光) [US] 2022/03/27(日) 10:29:04.28 ID:9n0cKOO10
>>364
パン派とかじゃなく単純に高齢独身なだけだろ

403: プロストラチン(大阪府) [US] 2022/03/27(日) 10:45:26.02 ID:GqnU6/eR0
お寿司のシャリの代わりに食パンにしたらおいしそう

574: マラビロク(神奈川県) [ニダ] 2022/03/27(日) 15:36:53.86 ID:Yztyz0ez0
朝は焼きたてのフランスパンだな
チーズとワインが絶妙によく合う

589: エルビテグラビル(東京都) [NL] 2022/03/27(日) 16:30:59.25 ID:ciz0wFDT0
オートミールを水に浸してから水を棄ててレンジ2分
これに塩とコショウとオリーブオイルかける

591: アメナメビル(東京都) [DE] 2022/03/27(日) 16:42:09.60 ID:JqPfvKZy0
オートミールなんて糞不味いものを食ってる奴は人生の半分を損してる。

604: アタザナビル(東京都) [US] 2022/03/27(日) 17:23:33.94 ID:D0ZJWH0h0
高血圧で腎臓やられて医者に毎朝のパンやめろって言われた。
パンが塩分高いって知らんかった

608: アメナメビル(東京都) [DE] 2022/03/27(日) 17:31:09.95 ID:JqPfvKZy0
>>604
実家がパン屋だが、作る時に練った小麦粉の量の4分の1のバターの塊と1kgの袋入りの塩を入れてるのを見て驚いた事あった。
その他にも砂糖やいろんなエッセンス調味料とか、どんどんぶっこんでた。
食パンって小麦粉を焼くだけだと思ってたよ。

611: バルガンシクロビル(SB-Android) [RO] 2022/03/27(日) 17:47:46.44 ID:dLiomgLd0
ホームベーカリーで食パン作ると1斤で3g位の塩使うよ
まあ五枚きりにすると1枚0.6gだからしれてるけど

649: エルビテグラビル(鳥取県) [ニダ] 2022/03/28(月) 08:52:23.79 ID:8TZOOmfV0
もち食ってたら、太りました。

661: ホスカルネット(神奈川県) [EG] 2022/03/28(月) 09:56:24.99 ID:QFngUyZM0
パンとか手掴みで食うような野蛮な食いもんは俺の口に合わない