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1: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:40:51 ID:igIK
こんなのもうプロテインダイエットやん

引用元: ・プロテインを飲み始めた結果、ガチのマジで食欲が減ったwwwwwwwwwwwwwwww

2: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:41:08 ID:igIK
タンパク質レバレッジ仮説って正しかったんやなって

3: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:41:15 ID:bZoH
プロテイン飲んで運動しないと凄い太るらしいね

5: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:42:08 ID:igIK
>>3
タンパク質が脂肪に変換されるのはあるかもしれん
ただ食欲は減退する
これはガチや

4: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:41:26 ID:3FHF
マジ?

8: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:43:22 ID:igIK
>>4
ステマスレに見えるかもしれんがガチのマジや

6: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:43:06 ID:igIK
実際、プロテインを飲み始めてからスナック菓子とか炭酸飲料への欲求が滅茶苦茶薄くなったんよな

7: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:43:14 ID:jVGr
プロテインだってカロリーあるし飲んだ分だけ腹に溜まるからその分食欲は落ちるだろ

食事そのままでプロテイン追加ならカロリー上乗せだから太る原因にもなるし

全部当たり前や

10: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:44:12 ID:igIK
>>7
プロテインのカロリーなんてたかが知れとる
そんなことよりもジャンクフードへの食欲が減退した効果がデカい

17: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:47:07 ID:jVGr
>>10
プロテイン常飲してるけどジャンクフードめっちゃ好きやし食ってるからその感じはわからん

22: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:50:32 ID:igIK
>>17
もちろんワイもジャンクフード好きやけど
毎日食いたいってほどではなくなったんだよな
明らかにプロテイン常飲する前と後で変わった
ニキはたぶん元からちゃんとタンパク質を摂取してる健康的な食生活を送ってたんとちゃうか?

9: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:43:41 ID:YUM7
こういうバカを騙す商売ってやっぱ儲かるんやろな

14: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:45:39 ID:igIK
>>9
タンパク質レバレッジ仮説でググれ
別にプロテインじゃなくてもええ
効率よくタンパク質を摂取できるのがプロテインってだけやしな

11: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:44:32 ID:B9ZN
主食がカップ麺とプロテインってやつおるわ
プロテインの種類とか飲み方とかむっちゃこだわっとるんやけど、それよりちゃんとしたメシ食う方ががええと思うんやがな

15: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:46:36 ID:igIK
>>11
それはただの頭おかしい奴
ってかそれビタミンとか食物繊維は摂取できとるんやろか

19: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:48:00 ID:hp8c
>>15
モノによって添加されてるやつあるやろ

23: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:51:05 ID:igIK
>>19
カップ麺に添加されてるビタミン食物繊維なんてたかが知れとるやろw

24: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:51:40 ID:hp8c
>>23
なんでカップ麺側やねん

26: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:54:02 ID:igIK
>>24
すまんプロテインにもビタミン入っとるのあるんやな
便利やなザバス

27: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:56:09 ID:hp8c
>>26
なんか草生えたわ

13: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:45:30 ID:VUXv
プロテインはカロリー高いって言うても脂質とか糖質抑えたカロリーやから別に太らんぞ
プロテインだけ飲んでて太ったwwwwwwみたいなのは嘘や
ただプロテイン溶かすために牛乳使ってるなら脂質大量摂取してることになるけど

20: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:48:06 ID:igIK
>>13
マジでこれなんだけどプロテイン飲んだらブクブク太るみたいな言説が未だに支持されてる不思議

16: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:46:41 ID:JrSH
でもらーめんたべたいよねか

21: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:48:57 ID:kNOj
ソイプロテインでもええか?

25: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:52:46 ID:igIK
>>21
ええと思う
というより、普段からタンパク質をちゃんと摂取してるかどうかで効果が変わるんやないかな
ジャンクフードバクバクしてて食生活が荒れてるデブほど意義があると思う
ワイはデブではないが

12: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:44:32 ID:ao47
わかる
ワイも焼肉食った後は食欲減退するわ

18: 名無しさん@おーぷん 21/07/17(土)14:47:12 ID:igIK
>>12
お前はガイジやけど半分正しい
肉はタンパク質が豊富