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    運動

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    1: 名無しさん@おーぷん 19/09/01(日)10:49:40 ID:Wt9
    ワイ「乳酸は無酸素運動じゃないとたまらないよw」

    バカ「???」


    やっぱバカってバカなんだな

    引用元: ・バカ「走ったから太ももに乳酸溜まってるわ」ワイ「プッw」

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    1: トト◆53THiZ2UOpr5 2017/09/12(火)19:46:57 ID:???
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    座り続ける生活で死亡リスク増、「30分毎に運動を」 米研究
    9/12(火) 16:21配信

    (CNN) 日常生活の中で座って過ごす時間が長過ぎると、早死に
    するリスクが高くなるという研究結果を、米国のチームが11日に
    明らかにした。一度に連続して座る長さが30分間を超えた場合、
    リスクはさらに上昇するという。

    米コロンビア大学医学部のキース・ディアス博士が率いるチームが、
    11日発行の米内科学会機関誌「AIM」に発表した。

    (略)

    同博士は長時間座る生活が避けられない場合の最善策として、30分ごと
    に休憩を取って動き回ることを提案。「我々の研究は、この一点を
    改善するだけで死亡リスクが下がり得ることを示している」と強調した。

    ※全文はYahoo!ニュース(CNN.co.jp)でご覧下さい。
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170912-35107140-cnn-int

    引用元: ・【国際】座り続ける生活で死亡リスク増、「30分毎に運動を」 米研究[H29/9/12]

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