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    筋トレ

    dumbbell_man

    1: 名無しさん@おーぷん 19/10/01(火)00:19:20 ID:bbp
    目的はデブ解消の為である程度の筋肉をつけたいンゴ
    ジムではマシンばかりだったから家ではダンベル中心でやりたい
    ニキたちのトレーニング教えてクレメンス

    引用元: ・【筋トレ】ジム高いから宅トレしようと思うんだけどトレーニングとか器具教えてくれ

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    IMG_3725

    1: 名無しさん@おーぷん 19/09/29(日)09:56:23 ID:KN1
    ネットばっかやってるヒョロガリ&デブ「筋トレで作った筋肉は役に立たない」キャッキャッ

    運動不足の言い訳にしか聞こえへんぞ

    引用元: ・格闘技者「筋トレで作った筋肉は役に立たない」←これなら分かるが・・・

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