1: ホムンクルス◆p6L6fkSrzrGe 19/09/22(日)10:39:11 ID:Ytk

「健康的な食事内容が人を幸せにする」──そんな研究レポートがアメリカの消費者情報誌『コンシューマー・リポート』に掲載された。
何を食べるかは、体の健康はもちろん、心の状態にも影響することが明らかになったといえる。1日3食、どの食品をどのくらい食べるかは、文字通り死活問題なのだ。
(略)
その結果を単純に合計することで「最強ランキング」を作成した。
そのベスト10は以下の通りだ

【食べるべき最強食品ランキング】
第1位 納豆
第2位 ヨーグルト
第3位 いわし
第4位 豚肉
第5位 にんにく
第6位 キャベツ
第6位 トマト
第8位 さば
第9位 卵
第9位 鶏肉
(以外略)
NEWSポストセブン 9月21日
https://www.news-postseven.com/archives/20190921_1451982.html?DETAIL
そのベスト10は以下の通りだ

【食べるべき最強食品ランキング】
第1位 納豆
第2位 ヨーグルト
第3位 いわし
第4位 豚肉
第5位 にんにく
第6位 キャベツ
第6位 トマト
第8位 さば
第9位 卵
第9位 鶏肉
(以外略)
NEWSポストセブン 9月21日
https://www.news-postseven.com/archives/20190921_1451982.html?DETAIL
引用元: ・【話題】食べ物「最強ランキング」1位は「納豆」 魚なら小さなイワシ[R1/9/22]
【食べ物「最強ランキング」1位は「納豆」魚なら小さなイワシ】の続きを読む