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    ミカン

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    1: ◆qQDmM1OH5Q46 2016/03/24(木)21:56:24 ID:???
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     ミカンをたくさん食べる人は生活習慣病の発症リスクが低くなることを確認した、
    とする研究結果を農研機構果樹研究所と浜松医科大などのチームが23日発表した。
    10年間に及ぶ1千人規模の追跡調査で、ミカンに含まれる成分の血中濃度が高い人ほど、
    糖尿病や非アルコール性肝機能異常症などになりにくいことが分かったという。

     チームは、温州ミカンの産地、浜松市の三ケ日町地域で住民健診時に被験者を募り、
    30~70歳の男女1073人を対象に栄養疫学調査を実施。
    2003年から10年間の健康状態の変化と、ミカンに多く含まれる橙色(だいだいいろ)の
    色素「βクリプトキサンチン」の血中濃度との関係を統計的に分析した。

     その結果、毎日3、4個食べるレベルの血中濃度の人は、毎日は食べないレベルの人と比べて、
    糖尿病の発症リスクが57%低かった。非アルコール性肝機能異常症は49%、
    脂質代謝異常症も33%低かった。

    続き 朝日新聞
    http://www.asahi.com/articles/ASJ3R4W2WJ3RUJHB00C.html

    引用元: ・【健康】ミカン、糖尿病予防に効果 生活習慣病のリスク抑制 [H28/3/24]

    【「ミカン」糖尿病予防に効果 生活習慣病のリスク抑制】の続きを読む

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