ダイエット
腹の肉ってどうやったら消えてくれるの？
1: 名無しさん＠おーぷん 19/10/13(日)15:36:01 ID:NDu
邪魔すぎる
引用元: ・腹の肉ってどうやったら消えてくれるの？
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1: 名無しさん＠おーぷん 19/08/09(金)09:18:31 ID:aL5
教えておんJの筋トレマン
引用元: ・筋トレって筋肉痛なったら休むものなん？
【筋トレって筋肉痛なったら休むものなん？】の続きを読むダイエットに詳しいやつ教えて！
1: 名無しさん＠おーぷん 19/07/31(水)21:27:45 ID:dKD
こんな苦しいことして何か変わるの？
引用元: ・ダイエットに詳しいやつ教えて！
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ダイエット中に食べていい美味しい物ない？
水泳の消費カロリーって絶対にデタラメだよなぁ・・・・・・・・・・・
1: 名無しさん＠おーぷん 19/07/16(火)01:33:22 ID:Yp9
時速4km程度で泳げば1時間で700kcal近く消費するって聞いた
でも、それが本当なら時速130kmで泳ぐブラックマリン(シロカジキ)の消費カロリーはどうなるんだよ
一瞬で消滅しなきゃおかしいだろ
だから物理的に考えればおかしいってわかる
でも、それが本当なら時速130kmで泳ぐブラックマリン(シロカジキ)の消費カロリーはどうなるんだよ
一瞬で消滅しなきゃおかしいだろ
だから物理的に考えればおかしいってわかる
引用元: ・水泳の消費カロリーって絶対にデタラメだよなぁ・・・・・・・・・・・
【水泳の消費カロリーって絶対にデタラメだよなぁ・・・・・・・・・・・】の続きを読むワイデブ、休日の飯を減らすｗｗｗ
1: 名無しさん＠おーぷん 19/06/29(土)09:30:55 ID:JgW
本気でダイエット始めなあかんわ
ちな178cm98kg
ちな178cm98kg
引用元: ・ワイデブ、休日の飯を減らすwww
【ワイデブ、休日の飯を減らすｗｗｗ】の続きを読む【朗報】1ヶ月で30kg減量に成功したｗｗｗ
1: 名無しさん＠おーぷん 19/06/08(土)21:34:02 ID:vIK
水分を取りまくるだけ
食事はそのまま
運動もそんなにしてない
食事はそのまま
運動もそんなにしてない
引用元: ・1ヶ月で30kg減量に成功した
【【朗報】1ヶ月で30kg減量に成功したｗｗｗ】の続きを読む炭水化物を全くとらないダイエットしてて肉とバターで必要なカロリーとってる
1: 名無しさん＠おーぷん 19/05/26(日)09:33:28 ID:3Vk
質問ある？
引用元: ・炭水化物を全くとらないダイエットしてて肉とバターで必要なカロリーとってる
【炭水化物を全くとらないダイエットしてて肉とバターで必要なカロリーとってる】の続きを読むジム行ったんやが全然痩せんかった
半年間毎日「サラダチキン」食べた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しさん＠おーぷん 平成31年 04/20(土)19:36:47 ID:cCP
6キロ太ったで
おつかれ
おつかれ
引用元: ・半年間毎日サラダチキン食べた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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1: 名無しさん＠おーぷん 平成31年 04/12(金)00:40:30 ID:3rN
朝→プロテイン一杯。カロリー不明
昼→春雨ヌードル、豆乳のみ
夜→カップラーメン、おにぎり、ポテロング、コカ・コーラ0
基本朝昼は流しで夜は食べて栄養つけてる
朝昼でカロリー400くらいかな
夜で頑張っても1000くらい
1500で太るのなんで？
昼→春雨ヌードル、豆乳のみ
夜→カップラーメン、おにぎり、ポテロング、コカ・コーラ0
基本朝昼は流しで夜は食べて栄養つけてる
朝昼でカロリー400くらいかな
夜で頑張っても1000くらい
1500で太るのなんで？
引用元: ・全然食べてないのに太るんやけど
【全然食べてないのに太るんやけど…】の続きを読むはたしてヘルシアとかいう苦い茶はワイのダイエットの力になるのか
![[トクホ]ヘルシア 緑茶 スリムボトル 350ml×24本](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51XcggVM4fL.jpg)
1: 名無しさん＠おーぷん 2019/03/07(木)08:34:36 ID:SWa
気になります
引用元: ・はたしてヘルシアとかいう苦い茶はワイのダイエットの力になるのか
【はたしてヘルシアとかいう苦い茶はワイのダイエットの力になるのか】の続きを読む楽して痩せる方法ある？
1: 名無しさん＠おーぷん 2019/01/31(木)00:27:55 ID:peI
ストレスで食いまくってふとってしまったんやが全然痩せないんや
引用元: ・楽して痩せる方法ある？
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