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    ストレス

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    1: ボレロ ★ 2024/03/05(火) 10:35:55.86 ID:??? TID:bolero
    ストレスになるような運動の仕方は避けるべきです。日本人の死因第1位のがんをはじめとする様々な病気の予防には「免疫力の向上」が重要です。ストレスは免疫力の低下を招きます。運動習慣のなかった人が嫌々ジムに通うとか、心身に鞭を打つようにしないと始められないという人は、あえて運動すべきではないでしょう。

    肉食の習慣がある地域ではコレステロール値が高い人が多く、そのため心筋梗塞になる確率が高いといわれてきましたが、必ずしもそうではないことが最近の研究でわかっています。

    たとえば、お店で食べるラーメンのスープには動物性の食材のほかに野菜など数十種類の食材が使われています。

    詳しくはこちら
    https://news.yahoo.co.jp/articles/1bbfbb6dbae923d4e099cd6a9eeb30d4be361ae5?page=1

    引用元: ・【健康】実はラーメンは「栄養満点の食事」だったし、ストレスになるなら運動はしない方がいい

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    1: 名無しさん@おーぷん 20/06/19(金)02:03:34 ID:qq6
    言うほどストレス感じたら大食いするか?

    引用元: ・ストレスで食べ過ぎる←これ

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    1: 名無しさん@おーぷん 19/08/27(火)10:02:20 ID:wgO
    なぜ日本人はこれに気づけないのか

    引用元: ・年収300万円でストレス抱えず働ければ勝ち組という事実

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    1: 名無しさん@おーぷん 19/06/21(金)02:44:44 ID:qKC
    どうしたら改善するやろか

    引用元: ・すぐイライラするんやが

    【すぐイライラするんやが…】の続きを読む

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    1: 名無しさん@おーぷん 2017/02/12(日)22:39:56 ID:AuC
    ストレスサインを客観視できる奴は有能らしいで

    引用元: ・「ワイストレス溜まってんなぁ...」と気づく瞬間ある?

    【「ワイ、ストレス溜まってんなぁ...」と気づく瞬間ある?】の続きを読む

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