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    フルーツ

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    1: ヨーロッパヤマネコ(やわらか銀行) [US] 2023/01/27(金) 13:57:28.03 ID:/iWPEOYI0● BE:928380653-2BP(4276)
    岩手県産リンゴ アメリカへ輸出へ 岩手・盛岡市
    https://news.yahoo.co.jp/articles/5210b2b0189feb89e43675d92afe9f13afa280a8

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    引用元: ・世界が困惑。「なぜ日本のアニメはリンゴの皮を剥くんだ…?」 [928380653]

    【世界が困惑「なぜ日本のアニメはリンゴの皮を剥くんだ…?」】の続きを読む

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    1: ぐれ ★ 2022/09/30(金) 01:46:55.85 ID:Y/N8fHUh9
    9/29(木) 16:15NEWSポストセブン

    《養生の術をまなんで、よくわが身をたもつべし。是人生第一の大事なり。》

     江戸時代に活躍した儒学者・貝原益軒が書き残した『養生訓』は、普段の生活において実践できる具体的な健康法が紹介されている、当時の大ベストセラーだ。300年の昔から現代まで、日本人の健康意識の高さは、もう国民性と言っていいかもしれない。“体にいい”とされる食事法や運動法、睡眠術はいつの時代も大きな話題を集め、熱心に実践する人も多かった。

     しかしその中のいくつかは、最新の科学や医学的根拠によって否定されている。当初は体にいいとされていても、その後、長年の研究結果や新発見によって覆されるケースも多いのだ。医学と健康のエキスパートたちの助言をもとに、「時代遅れの知識」をアップデートしよう。

     多くの識者たちが“時代遅れ”と声を揃えたのが、「フルーツはヘルシー」という認識だ。健康検定協会理事長で管理栄養士の望月理恵子さんが指摘する。

    「フルーツが含有する果糖は、ブドウ糖などほかの糖質と比較して、中性脂肪に変換されやすく、メタボや肥満を促進します。食べすぎには充分に注意してほしい。1日80kcal程度、おおよそ200gが目安です。りんごならば半分、バナナであれば1本分が該当します。それ以上は食べすぎかもしれません」

    続きは↓
    https://topics.smt.docomo.ne.jp/article/postseven/trend/postseven-1797530

    引用元: ・【健康】「フルーツは健康的」「イライラにはカルシウム」「薄毛には海藻」…時代遅れとなった健康知識 [ぐれ★]

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    1: 名無しさん@おーぷん 2019/01/12(土)17:04:58 ID:w9p
    どーすんのおまえら

    引用元: ・いちごだけでなくみかんまで韓国にとられてしまう日本

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    1: ◆ciadbU3kq9FF 2018/11/10(土)19:09:39 ID:ErI
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    │韓国で大人気 「国産」の高級ぶどう

    日本の研究機関が30年かけて開発した、まさに“日本が誇る”品種だが、
    実は今、このシャインマスカットが韓国でも大人気なのだという。

    実は、このシャインマスカットは全て韓国産、日本に無断で栽培されたものなのだという。

    実は、シャインマスカットを開発した日本の農研機構は、2006年に日本で品種登録を実施。その際、輸出を想定していなかったため、海外での品種登録を行わなかったのだという。


    全文はリンク先で

    YAHOO! 11/9(金) 19:45 FNN
    https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181109-00010011-fnnprimev-bus_all

    引用元: ・【経済】韓国で日本の高級マスカット“無断栽培”…なぜ合法?「日本ブランド」を守れ! [H30/11/10]

    【【韓国】日本の高級マスカット“無断栽培”も合法】の続きを読む

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    1: 名無しさん@おーぷん 2018/08/25(土)07:23:01 ID:htF
    食べやすくなって誰も困らない
    誰でもそう思ってるのに不思議だね

    引用元: ・フルーツは全部種なしにすればいいのに

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    1: 名無しさん@おーぷん 2018/07/18(水)02:17:16 ID:mYr
    わいらの時代は病気さえ治す神の供物やったんやぞガキ共
    感謝して食べろや

    引用元: ・今時の若者は果物を全く食べないらしいやん

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    1: ■忍法帖【Lv=3,おばけありくい,cZy】 タヌキ◆RJGn7rgICeX. 2016/04/24(日)13:38:55 ID:sdq
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    ◆「フルーツだけ生活」の意外すぎる健康効果
    [東洋経済オンライン 4月24日(日)6時0分配信]

    2009年9月から6年半、フルーツに代表される「果実」だけを食べて生活している人物がいる。フルーツマニア、いやフルーツ研究家の中野瑞樹さんだ。フルーツが体に及ぼす影響を調べるために水すら飲まず、自らを「実験台」にしている。
    果実しか食べないので、さぞ細身で弱々しい人だろうと思っていたら、圧倒された。確かにほっそりはしているが、驚くほどパワフルな人物だったのだ。フルーツはエネルギー源になりうるのだろうか。知られざる魅力に迫った。

     ――昨年、「マツコの知らない世界」(TBS系列)に出演されているのを拝見しました。テレビではすごく小柄に見えて不健康な印象すらあったのですが、顔色もよくて、とってもお元気そうですね。

     マツコさんと並んだら、ダメです。誰だってげっそりと小さく見えます(笑)。私は寝込んだりしたこともないですし、いたって健康ですよ! 

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         ===== 中略 =====

     WHO(世界保健機関)は、FAO(国連食糧農業機関)と共に、糖尿病・心疾患・がん・肥満予防のために、また途上国では微量ミネラル欠乏の予防と緩和のために、
    生フルーツと野菜(イモなどデンプン性野菜を除く)を合わせて、毎日少なくとも400グラム以上摂取することを推奨しています。
    ところが、厚生労働省の統計によれば、現代の日本人は生のフルーツを1日100グラムしか食べていないんですよ。食べないほうがいいどころか、日本人はフルーツを食べなさすぎるんです。

     ――フルーツと野菜の合計とはいえ、400グラムに比べると明らかに摂取量が少ないですね。

     「糖が多いからフルーツを避ける」という話もよく耳にしますが、フルーツはお菓子やパンに比べて糖質は少ない。
    フルーツは10~20%なのに対し、ご飯では36%、食パンでは44%、チョコレートでは52%、ドーナツでは59%が糖質です。しかも、フルーツの糖は消化負担のほとんどないブドウ糖、果糖、ショ糖などの天然の糖類です。

     さらにいうと、清涼飲料水の多くは、およそ10%以上の糖類(ブドウ糖、果糖、ショ糖)が含まれています。
    500mlペットボトル1本飲めば、50グラム以上の糖類を摂取することになります。WHOは、フリーシュガー(主として加工食品に含まれる、または添加された糖類を指す)は1日25グラム以下を推奨しているので、500mlの清涼飲料水1本で、推奨量の倍以上になってしまいます。
    糖質の摂りすぎを言うなら、お菓子(デンプン系、糖類添加)や、一般清涼飲料水についてまず注意すべきです。

         ===== 後略 =====

    全文は下記URLで。
    http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160424-00115076-toyo-soci

    引用元: ・【食】「フルーツだけ生活」の意外すぎる健康効果[H28/4/24]

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