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1: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:27:45 ID:dKD
こんな苦しいことして何か変わるの?

引用元: ・ダイエットに詳しいやつ教えて!

2: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:28:10 ID:G0W
体型

3: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:28:52 ID:dKD
>>2
まあ変わるだろうがそれが何か変わるのか
自己満足?

4: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:30:48 ID:3XB
体調

5: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:31:48 ID:dKD
>>4
少なくとも膝や足首の負担が減るのはいいことやね

6: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:31:57 ID:P0a
体重

7: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:32:34 ID:dKD
>>6
体重というか体脂肪量やね

まあどっちでもええか

8: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:33:02 ID:RjK
自信はつくで

9: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:33:30 ID:dKD
>>8
何が自信になるのか分からんわ。マイナス降りきってたゴミが普通になるだけやろ

10: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:34:25 ID:Rss
>>9
ええことやん

12: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:35:08 ID:dKD
>>10
ええのか?
最初から太らない奴が正しいんやぞ?

14: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:36:35 ID:yUY
普通に運動とか不規則な生活、過食が原因で太るじゃろ?
んで、運動したら健康になれるやん?
運動したあとって達成感とかきもちいしな
いいことやん

17: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:38:29 ID:dKD
>>14
前半は実際そうだったからダイエット始めた。でも別に健康か否かなんてどうでもいいことやしポックリ逝けた方が幸せやと思う
後半はしんどいばっかりでなんも楽しくない

18: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:39:01 ID:tB9
>>17
太ってるとポックリ逝けないぞ

21: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:39:40 ID:dKD
>>18
脳血管系で一撃で逝きたいね

15: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:37:47 ID:tB9
体力が増える

19: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:39:09 ID:dKD
>>15
体力なん増えたところでスポーツしないなら別にそこまで……

20: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:39:36 ID:tB9
>>19
日々の生活で疲れなくなる
趣味にエネルギーを注げる

23: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:40:32 ID:dKD
>>20
その程度しか差が出ないんか?

24: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:40:48 ID:tB9
>>23
いやその程度ってなんや

25: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:42:08 ID:dKD
>>24
そのくらいたぶんダイエット関係なく出来るやろ

26: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:43:51 ID:tB9
>>25
どうやってやるんや?
ダイエット以外にダイエット以上にエネルギー増やす方法があるんか?

27: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:44:34 ID:dKD
>>26
何もしなくたって趣味くらい出来るやろ

28: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:45:03 ID:tB9
>>27
よりエネルギーを注げるようになるぞ

29: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:45:48 ID:c0H
内臓脂肪消えれば炎症反応下がる
快眠へ

30: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:46:12 ID:iIN
>>29
マ?

31: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:46:15 ID:dKD
>>29
CRPと内臓脂肪はなんも関係ないやろ

11: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:35:06 ID:poG
楽して8ヶ月で35kg落として15kgリバウンドしたワイが来たぞ

13: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:35:22 ID:dKD
>>11
20減ってるからセーフ

16: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:38:05 ID:poG
>>13
運動なし
食事制限なし

昼から夜の仕事で11時ぐらいに朝飯食って23時ぐらいまで職場の鮮魚コーナーで働き腹減ったら刺身食って帰ったら疲労で即就寝してたらいつのまにかゴッソリ落ちたわ

22: 名無しさん@おーぷん 19/07/31(水)21:40:11 ID:dKD
>>16
ええやん